,,,الشوفان,,, وفوائدة المجهوله عند الشباب والشابات

[مختفي]

أمي دايماً تستخدمه وتحط لنا منه في الشوربة.. وتقول لنا فوايده جيه وجيه..
ما شاء الله الأمهات خبيرات بهالشغلات.. ما يحتاجون تعليم

يمي يمي

شكراً لج أختي LoOonely_Girl على المعلومات المفيدة

والله يعطيج الصحة والعافية