المشي يقي المخ من الانكماش ..

[ع الدرمكي]

شاكر الكم مروركم العطر .. منوريييييين ..

[Public Relations Girl]

كل الشكرر

[ع الدرمكي]

شاكر لك مرورك العطر .. منور ..

[روح راك7]

مشكوووووووور اخوي
الصراحة معلومات وايد حلوه

[ع الدرمكي]

شاكر لج مرورج العطر .. منوره ..

[مختفي]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تسلم أخوي ع الدرمكي على المعلومة المفيدة

وحبيت أضيف معلومات من عندي...
أن المشي للوراء (أو للخلف) خصوصاً له فوائد كثيرة:
مشي للخلف خطوة يساوي عشر خطوات للأمام
يساعد في تصفية الذهن.. يعني لمن لديه مشكلات أو أفكار يقدر يفكر بطريقة أفضل
يساعد على حرق سعرات حرارية أكثر >>يعني هو مفيد لمن يعاني السمنة

الله يعطيك الصحة والعافية

وربي يحفظك دوم

[ع الدرمكي]

شاكر لك مرورك العطر ..
تسلم أخوي عـ المعلومة ..
ربي يعطيك الصحة و العافية ..
مره ثانية شاكر لك مرورك العطر..

[صدى الاحزان]

يسلمووو ع المعلومات.........يعطيك العافيه

[ع الدرمكي]

شاكر لج مرورج العطر ~..

[ست الحبايب]

يا الله يا حلوين

اشوفكم مستعدين

كلكم في الممشى اليوم