ماذا تفكر قبيل النوم ...

[حور راك]

مشكور علوي انك اتفكر نفسي

[أبو عبادي]

شكرا للجميع على المشاركة والردود
وحتى لا نخرج عن الهدف من الموضوع والذي كنت أخطط منه معرفة الانماط الفكرية لبعض الاعضاء والعدد المشارك كافي حتى اوضح هدف الموضوع
الخبراء في علم النفس توصلوا الى ان الايحاء للعقل قبل النوم يؤثر على نشاط الشخص عند الاستيقاظ صباحا فلو كان الايحاء ايجابي كأن يكرر عبارات ايجابية ويستذكر مواقف حلوة في العمل والحياة ستجد الشخص يكون نشيطا عند الاستيقاظ والعكس صحيح
ولذا ادعوا الاعضاء الى تجربة هذه التقنية بان يكون تفكيرهم ايجابي قبل النوم ومع التكرار والممارسة سوف تشعر بالاثر الايجابي عند الاستيقاظ صباحا

[العنـ رآك ـيده]

أفكر بآلـأشيآء الحلـوهـ اللي استوتلـي بهآليوم مثــلـآً ..
وعــــلى ح ــــسب }~

[الظـــي]

افكر فيومي احيانا كيف قضيته..
احيانا افكر باشياء بتصير باجر..
احيانا افكر كيف اقدر استوي مبدعه..
احيانا افكر بكتاباتي..
تسلم اخوووي العزيز..