تسجيل دخول

عام الاستعداد للخمسـين


مجلس الطلبة والطالبات مجلس يهتم بكل مايخص العلم و الطلبه و الطالبات من بحوث و تقارير و مواد دراسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 2 - 9 - 2008, 11:27 AM
الصورة الرمزية القـلب الحنــون
القـلب الحنــون القـلب الحنــون غير متواجد حالياً
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: 13 - 8 - 2008
المشاركات: 136
معدل تقييم المستوى: 45
القـلب الحنــون is on a distinguished road
06 كيف تطور مقدرتك على التركيز


كيف تطور مقدرتك على التركيز


1- افعل ما تره ضروريا لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس. ادرس المحتوى يوما بيوم. اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة. اقرأ كل كلمة بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب.
2- حاول الاستمتاع بما تدرس. كن يقظا لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة. البحث عن المبادئ العامة في الفصل المدروس من الكتاب يسهل من قدرتك على التركيز. غير المادة ونوع النشاط الذي تقوم به فاقرأ ساعة وأكتب ساعة أخرى لكي لا تشعر بالملل.
3- ضع هدفا في ذهنك وأنت تذاكر. حدد أهدافا قصيرة المدى وأنت تؤدي واجباتك القرائية. حدد أهدافك التي تريد إنجازها بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها فان كان الوقت قصيرا جدا شعرت بالفشل، وإن كان الوقت طويلا جدا شرد ذهنك.
4. افعل كل ما بوسعك لاستمرار تركيزك أثناء المذاكرة. خذ فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة. لا تدع أي مشتتات من حولك تضايقك بل تصرف بصورة حكيمة ثم ارجع إلى عملك. لا تسمح للقلق والخوف بالتدخل في تركيزك الذهني حتى لا تواجه صعوبة في تحقيق أهدافك الدراسية.
5- جرب تحويل نظام الدراسة الجيدة إلى عادات ثابتة. ادرس وفق جدول أو نظام معين لأن ذلك سيساعدك على تكوين عادات دراسية نافعة. نظم دراستك على أساس وضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة لك بالوقت الذي يفترض أنك قادر على التركيز بسهولة، والمادة الأكثر متعة والأقل صعوبة بالنسبة لك في الأوقات التي لا تكون فيها يقظا تماما.
6- حاول التأكد من الحصول على نتاج مذكراتك المثمرة. وجه بعض اهتمامك لتحديد ما يمكن عمله للحصول على درجات جيدة تتناسب مع جهودك. كافئ نفسك عند الحصول على درجات جيدة بأخذ قسط من الراحة. ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته في المستقبل، لذا خصص وقتا للدراسة وكن سعيدا بالمعلومات بدلا من تضييع الوقت في التساؤل عن مدى أهمية دراسة هذه المادة أو تلك.

:aa_ accordion::aa_acco rdion:


منقول للفائدة
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 2 - 9 - 2008, 05:45 PM
miss cheerful miss cheerful غير متواجد حالياً
إداري سابق
 
تاريخ التسجيل: 19 - 6 - 2008
المشاركات: 1,140
معدل تقييم المستوى: 47
miss cheerful will become famous soon enough
رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز

تسلمين الغلا ع النصايح الحلوه ... والحمدلله إني أطبقها كلها ...~
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 2 - 9 - 2008, 06:36 PM
فتى الرمس الحزين فتى الرمس الحزين غير متواجد حالياً
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: 19 - 7 - 2008
المشاركات: 127
معدل تقييم المستوى: 45
فتى الرمس الحزين is on a distinguished road
رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
__________________
أحبــــــــــــــــــــــــك يــا أغـــــــــلى إنسـان
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 2 - 9 - 2008, 10:26 PM
الصورة الرمزية القـلب الحنــون
القـلب الحنــون القـلب الحنــون غير متواجد حالياً
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: 13 - 8 - 2008
المشاركات: 136
معدل تقييم المستوى: 45
القـلب الحنــون is on a distinguished road
رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز

يعطيكم العافيه عالمرور الحلوو
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 2 - 9 - 2008, 10:29 PM
الصورة الرمزية soso
soso soso غير متواجد حالياً
عضو ذهبى
 
تاريخ التسجيل: 26 - 1 - 2008
المشاركات: 4,524
معدل تقييم المستوى: 58
soso is a jewel in the rough soso is a jewel in the rough soso is a jewel in the rough
رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز

تسلمين الغاليه ع الموضوع الأكثر من رائع ...^_^
__________________






رد مع اقتباس
  #6  
قديم 2 - 9 - 2008, 10:31 PM
الصورة الرمزية uae699
uae699 uae699 غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: 23 - 3 - 2008
المشاركات: 269
معدل تقييم المستوى: 46
uae699 will become famous soon enough
رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز

اقتراحات مفيدة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 2 - 9 - 2008, 11:55 PM
الصورة الرمزية القـلب الحنــون
القـلب الحنــون القـلب الحنــون غير متواجد حالياً
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: 13 - 8 - 2008
المشاركات: 136
معدل تقييم المستوى: 45
القـلب الحنــون is on a distinguished road
رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز

يسلمووو soso و 699 uae عالمرور الرائع..
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
×.. ( مراحل تطور العباة الاماراتيه ) ..× صدى الحرمان مجلس الصور العامة 3 21 - 6 - 2008 03:15 PM
" دو " تطور خدمة تلفزيون الهاتف المتحرك بباقات ممتعة وجديدة عاشق الرمس مجلس نبض الوطن 2 28 - 5 - 2008 04:00 AM
شركة كندية تطور كائناً جينياً ينتمي للثدييات ويحمل صفات طفل صغير Bo 3@bdallah مجلس نبض الوطن 4 8 - 3 - 2008 03:37 PM
تعلم كيف تطور قدرتك في حل المشاكل JetaimeO المجلس المنوع 4 5 - 11 - 2007 08:54 AM


الساعة الآن 10:20 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المواضيع و المشاركات المطروحة بمجالس الرمس الحوارية لا تمثل رأي الموقع او ادارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها