تسجيل دخول

عام الاستعداد للخمسـين



مجلس الطب واهتماماتة مجلس يهتم بمواضيع الطب و الامراض و الوقايه منها و الاسعافات الاولية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 15 - 10 - 2008, 09:45 AM
الصورة الرمزية -][ بُـوفـلاَن ][-
-][ بُـوفـلاَن ][- -][ بُـوفـلاَن ][- غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: 17 - 8 - 2008
المشاركات: 557
معدل تقييم المستوى: 44
-][ بُـوفـلاَن ][- is on a distinguished road
Exclamation ًًٍٍ ًٍ هل تعلمـ ًٍ ًٍ

[align=center]Do You Know[/align]

هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الإفطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور...

هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكولسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.

هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام، نظن جميعاً أن الإفراط في تناول الملح يسئ إلى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ إلى العظم. يعجل الإفراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..

هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 إلى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الإصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والإسهال .

هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح إضافة إلى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.

هل تعلم أن جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الإنسان اليومية من فيتامين-أ.. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب.

هل تعلم أن نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء).

هل تعلم أن نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الإنسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة.

هل تعلم أن طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ.

هل تعلم أن ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد.

هل تعلم أن شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.

هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع ldl ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.

هل تعلم أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.

هل تعلم أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية iridology ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.

هل تعلم أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح.

هل تعلم أنه دلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري.

هل تعلم أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين e ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي.

هل تعلم أنه تم استخلاص مادة فعالة من طحلب السيستوزيرا فيجرياتا أمكنها القضاء على خلايا سرطان المعدة حيث تمت التجارب على فئران التجارب المصابة بسرطان المعدة وقد أحدثت المادة تجويفات داخل الخلايا السرطانية وسببت تهتك الجدار الخلوي لها، وكان هذا عند حقن الفئران بأقل تركيز للمادة. بينما التركيزات العالية (500 ملجم/كجم) تحلل الخلايا السرطانية نفسها. وقد لوحظ عدم وجود أي تأثيرات سمية للفئران المعالجة، سواء حقنت بالتركيزات القليلة أو العالية.
__________________
[align=center]

[/align]
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 15 - 10 - 2008, 02:01 PM
الصورة الرمزية سلا الروح
سلا الروح سلا الروح غير متواجد حالياً
عضو فضى
 
تاريخ التسجيل: 1 - 7 - 2008
الدولة: المهم اني اماراتيه وافتخر
المشاركات: 1,850
معدل تقييم المستوى: 46
سلا الروح will become famous soon enough
رد: ًًٍٍ ًٍ هل تعلمـ ًٍ ًٍ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


معلومات مفيده ورائعه اخوي بو فلان

تسلم يعطيك العافيه
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 15 - 10 - 2008, 02:54 PM
الصورة الرمزية -][ بُـوفـلاَن ][-
-][ بُـوفـلاَن ][- -][ بُـوفـلاَن ][- غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: 17 - 8 - 2008
المشاركات: 557
معدل تقييم المستوى: 44
-][ بُـوفـلاَن ][- is on a distinguished road
رد: ًًٍٍ ًٍ هل تعلمـ ًٍ ًٍ

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلا الروح مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


معلومات مفيده ورائعه اخوي بو فلان

تسلم يعطيك العافيه


تسلمين إختي ع الرد والمرووووووووووور ^^_

تحيااااتي لتواااصلج معي الدائم ^__________,_^

__________________
[align=center]

[/align]
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 17 - 10 - 2008, 11:30 PM
الصورة الرمزية حور و نور
حور و نور حور و نور غير متواجد حالياً
عضو برونزى
 
تاريخ التسجيل: 31 - 3 - 2008
المشاركات: 1,473
معدل تقييم المستوى: 46
حور و نور will become famous soon enough
رد: ًًٍٍ ًٍ هل تعلمـ ًٍ ًٍ

أبدعت في موضوعك أخوي بوفلان
ويزاك الله خير حصلت شيء ثاني غير
الشمندر يساعدني على الحصول على الحديد
الله يحفظك ويديم لمنتدنا الغالي
__________________
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 19 - 10 - 2008, 02:53 AM
رمايل رمايل غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 18 - 8 - 2008
المشاركات: 71
معدل تقييم المستوى: 43
رمايل is on a distinguished road
رد: ًًٍٍ ًٍ هل تعلمـ ًٍ ًٍ

مووضوع واايـــد رووعه
تسلم اخوي ع المواضيع الحلووه
ولاتحرمنا يديدك
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 4 - 11 - 2008, 06:37 PM
الصورة الرمزية سفاحة الرمس
سفاحة الرمس سفاحة الرمس غير متواجد حالياً
عضو ذهبى
 
تاريخ التسجيل: 26 - 6 - 2008
الدولة: الرمــRAKــس
المشاركات: 4,700
معدل تقييم المستوى: 54
سفاحة الرمس is a jewel in the rough سفاحة الرمس is a jewel in the rough سفاحة الرمس is a jewel in the rough
رد: ًًٍٍ ًٍ هل تعلمـ ًٍ ًٍ

ثانكيووووووو ع الموضووووووووع ..
__________________
الله يرحمك يا يدي الغاالي ويغمد رووحك الجنة
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 4 - 11 - 2008, 07:58 PM
الصورة الرمزية Her Highness
Her Highness Her Highness غير متواجد حالياً
مشرفة المجلس المنوع
 
تاريخ التسجيل: 4 - 3 - 2008
المشاركات: 3,492
معدل تقييم المستوى: 54
Her Highness is a glorious beacon of light Her Highness is a glorious beacon of light Her Highness is a glorious beacon of light Her Highness is a glorious beacon of light Her Highness is a glorious beacon of light
رد: ًًٍٍ ًٍ هل تعلمـ ًٍ ًٍ

تسلم اخوي ع المعلومات المفيده ...
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ًًٍٍ - زواج بالســر - ًًٍٍ -][ بُـوفـلاَن ][- مجلس الصور العامة 20 5 - 11 - 2009 09:08 PM
ًًٍٍ مهم للمنتدى ًًًٍٍٍ -][ بُـوفـلاَن ][- مجلس الاقتراحات و شكاوي الأعضاء و مشاكلهم 18 6 - 10 - 2008 10:54 PM
ًًًًٍٍٍٍ كيك جالكسي ًًٍٍ -][ بُـوفـلاَن ][- مجلس ما لذ وطاب 7 19 - 9 - 2008 04:36 PM
ًًٍٍ - أمواج الحيـاة - ًًٍٍ -][ بُـوفـلاَن ][- المجلس المنوع 1 7 - 9 - 2008 03:07 PM


الساعة الآن 09:25 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المواضيع و المشاركات المطروحة بمجالس الرمس الحوارية لا تمثل رأي الموقع او ادارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها