تسجيل دخول

عام الاستعداد للخمسـين


مجلس الطب واهتماماتة مجلس يهتم بمواضيع الطب و الامراض و الوقايه منها و الاسعافات الاولية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 25 - 11 - 2019, 11:07 PM
مختفي مختفي غير متواجد حالياً
مراقب عام المنتدى
 
تاريخ التسجيل: 28 - 9 - 2008
الدولة: الإمارات-رأس الخيمة- الرمس
المشاركات: 12,232
معدل تقييم المستوى: 360
مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute مختفي has a reputation beyond repute
8 فوائد رائعة للأفوكادو

.













8 فوائد رائعة للأفوكادو








سلطة الجواكامولي غنية بمضادات الالتهابات (تعبيرية)







الأفوكادو يعالج الإمساك (تعبيرية)






24- منال داود:


الأفوكادو فاكهة خضراء مصدرها أمريكا الجنوبية، وتمتاز بالمغذيات التي تحمي القلب والدماغ. ولأن الأفوكادو غني بالفيتامينات والمعادن يعتبر من الأطعمة الصديقة للبشرة والجهاز الهضمي. ويمكن إضافة الأفوكادو للسلطة أو السندويش، أو استخدامه في إعداد طبق "الجواكامولي" الشهير في أمريكا اللاتينية، والذي يحتوي على 3 عناصر: الأفوكادو وشرائح البصل وأوراق الكزبرة، ويتم هرس هذه المكونات، وإضافة الهريس إلى السندويشات.


فوائد الأفوكادو:


* الأفوكادو غني بالبوتاسيوم وفيتامين "إي" والدهون الصحية تعمل هذه التركيبة كمرطب للبشرة.


* تناول حبة أفوكادو في اليوم علاج لحب الشباب.


* مغذيات الأفوكادو تقلل الإكزيما.


* يساعد أكل الأفوكادو بانتظام على سرعة شفاء الجروح.


* دهون الأفوكادو تحارب الالتهابات.


* الأفوكادو من الأطعمة النباتية الغنية بالكولسترول الجيد الذي يطرد الكولسترول الضار.


* مغذيات الأفوكادو تحسن صحة العيون.


* دهون وألياف الأفوكادو تعالج الإمساك، وتحسن الهضم.







__________________
..


..



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:46 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المواضيع و المشاركات المطروحة بمجالس الرمس الحوارية لا تمثل رأي الموقع او ادارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها