تسجيل دخول

عام زايد 2018


عدد مرات النقر : 155
عدد  مرات الظهور : 6,176,789

العودة   منتديات الرمس > المجالس الاخرى > المجالس العامة > مجلس الطب واهتماماتة

مجلس الطب واهتماماتة مجلس يهتم بمواضيع الطب و الامراض و الوقايه منها و الاسعافات الاولية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #41  
قديم 28 - 10 - 2012, 12:11 PM
الصورة الرمزية مريم علي الكاس
مريم علي الكاس مريم علي الكاس غير متواجد حالياً
مشرف مجلس الطب والإسعافات الأولية
 
تاريخ التسجيل: 1 - 7 - 2009
الدولة: إيكاروس للتدريب
المشاركات: 1,084
معدل تقييم المستوى: 78
مريم علي الكاس has a reputation beyond repute مريم علي الكاس has a reputation beyond repute مريم علي الكاس has a reputation beyond repute مريم علي الكاس has a reputation beyond repute مريم علي الكاس has a reputation beyond repute مريم علي الكاس has a reputation beyond repute مريم علي الكاس has a reputation beyond repute مريم علي الكاس has a reputation beyond repute مريم علي الكاس has a reputation beyond repute مريم علي الكاس has a reputation beyond repute مريم علي الكاس has a reputation beyond repute
269da74c10 رد: حصريا على منتدى الرمس فرصة للحصول على التثقيف الصحي الإلكتروني

السلام عليكم ورحمة الله وبركــاته


غـاليتي


وفــــوي المطاف


شكــراً عـ تواصلك ومشاركاتك باللاستفسارات غـاليتي

و تحية لكـل طالبات مدرسة المطاف


أحبتي العصبه عباره عن ارتخاء العضله او يكون شد في العضله والسبب للعصبه حركه غلط واذا في الرقبه يعني من المخده اكثر شي

طبعا قال صلى الله عليه وسلم((ضع يدك على الذي يألمك من جسدك وقل بسم الله ثلاثآ وقل سبع مرات أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ماأجد وأحاذر))

ولا تنسي الأبتعاد عن تيارات الهواء الباردة,,

لتخفيف الألم عليك بـ



و دمتم سالمين

مريم علي الكاس


__________________

الإسعافات الأولية
رد مع اقتباس
اعلانات
  #42  
قديم 28 - 10 - 2012, 12:59 PM
الصورة الرمزية بنت الشهيد
بنت الشهيد بنت الشهيد غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: 18 - 9 - 2012
الدولة: رآك
العمر: 21
المشاركات: 937
معدل تقييم المستوى: 80
بنت الشهيد has a reputation beyond repute بنت الشهيد has a reputation beyond repute بنت الشهيد has a reputation beyond repute بنت الشهيد has a reputation beyond repute بنت الشهيد has a reputation beyond repute بنت الشهيد has a reputation beyond repute بنت الشهيد has a reputation beyond repute بنت الشهيد has a reputation beyond repute بنت الشهيد has a reputation beyond repute بنت الشهيد has a reputation beyond repute بنت الشهيد has a reputation beyond repute
رد: حصريا على منتدى الرمس فرصة للحصول على التثقيف الصحي الإلكتروني

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريم علي الكاس مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركــاته

غـاليتي

بنت الشهيد

شكــراً عـ تواصلك ومشاركاتك باللاستفسارات غـاليتي


تتجه أهداف التغذية عند مريض الكلى إلى انقاص العبء الوظيفي عن الكلى ، وفي الوقت نفسه المحافظة على وزن الجسم المثالي، مع تزويد الطاقة الكافية اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية المعتادة، وفقاً للظروف والتحاليل الخاصة لكل مريض. ولكنها في كثير من الأحيان تكون بإنقاص كميات البوتاسيوم والفسفور والصوديوم والكولسترول، ومن المحتمل،كذلك انقاص السوائل.





وفيما يلي معلومات عن بعض العناصر المؤثرة في الحمية الغذائية لمرضى الكلى:


البروتين:


يمكن أن تكون الحمية الغذائية قليلة البروتين ضرورية في حالات الفشل الكلوي المزمن، وذلك من أجل إنقاص العبء الوظيفي عن الكلى، لذلك يجب إعطاء الجسم ما يحتاجه من البروتين دون أي زيادة أو نقصان، لأن تناول كميات قليلة من البروتين في الطعام يؤدي إلى فقدان كتلة العضلات ونقصان المناعة المهمة للجسم السليم.
ومن الأطعمة الغنية بالبروتين، الحليب واللبن الزبادي واللبن الرائب والجبن، والبيض واللحوم والسمك والدجاج، والمكسرات والبقول الجافة.


البوتاسيوم:


البوتاسيوم عبارة عن معدن يملك التأثير في نشاط العضلة القلبية والجهاز العصبي, وتهدف الحمية الغذائية إلى الحفاظ على مستوى طبيعي للبوتاسيوم في الدم. ففي مرض الفشل الكلوي لا تستطيع الكلى التخلص من البوتاسيوم بشكل جيد، لذلك يعاني مرضى الفشل الكلوي من ارتفاع في نسبة البوتاسيوم بالدم. وتبعاً لذلك يلتزم المريض بحمية قليلة البوتاسيوم.
ومن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، بعض أنواع الفواكه، مثل الأفوكادو والموز والبرتقال والكريب فروت والتمور والمشمش والفواكه المعلبة والجوافة والكيوي والمنجا والدراق والخوخ واليوسفي والتين والزبيب والبرقوق والرمان والشمام، بالإضافة إلى العصيرات الطازجة والمعلبة كعصير الطماطم والبرتقال.
ويتواجد البوتاسيوم في أنواع متعددة من الخضراوات، كالطماطم والبطاطس، سواء المقلية أو المسلوقة أو المحمصة أو رقائق البطاطس، إضافة إلى البقدونس والسبانخ والجزر والذرة والبامية والفطر والبنجر، والبقوليات كالحمص والفول والعدس والبازلاء البيضاء والفلافل والطحينة والسمسم، إلى جانب المكسرات وجوز الهند.
ويجب التنبه إلى أن الإمساك قد يؤدي إلى احتباس الجسم لبعض البوتاسيوم, علماً أن سلق الخضراوات ونقعها لمدة ساعة أو ساعتين في الماء بعد تقشيرها وتقطيعها إلى قطع صغيرة، يؤدي إلى التخلص من نسبة كبيرة من البوتاسيوم.


الفسفور:





في حال حدوث الفشل أو القصور الكلوي، لن تكون الكلى قادرة على التخلص من مادة الفسفور بشكل جيد، ويمكن للمستويات المرتفعة من هذه المادة أن تؤذي الجسم، منها سحب الكالسيوم من العظام ما يجعلها عظاماً ضعيفة، ويمكن أيضاً أن تؤدي المستويات المرتفعة من مادتي الفسفور والكالسيوم إلى ترسبات خطيرة للكالسيوم في الأوعية الدموية والرئتين والعينين والقلب.
ويمكن المحافظة على مستوى الفسفور، ضمن المعدلات الطبيعية، بإتباع حمية قليلة الفسفور. ويجب أيضاً على المريض تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بانتظام.
ومن المصادر الغنية بالفسفور: منتجات الحليب والألبان، واللحم والدجاج والسمك والسردين والبيض، والبقوليات، كالحمص والفاصوليا والعدس والفول، إضافة إلى منتجات الحبوب، والطحينة والكاراميل والمكسرات والشوكولا والكولا.


السوائل:


عندما تتدهور وظيفة الكلية تقل كمية البول، مما يتطلب إنقاص تناول السوائل، وهذا الأمر مهم للغاية لأن زيادة تناول السوائل يمكن أن يؤدي إلى احتباسها بالجسم، والتي قد تؤدي إلى ضيق بالتنفس وتورم الجسم، خصوصاً في ناحية القدمين والكاحل ما يزيد ضغط الدم.


الصوديوم:


يجب على مرضى الكلى إنقاص تناول الملح في الطعام، لأن الملح يزيد من احتباس السوائل في الجسم ويزيد من ضغط الدم. ويتواجد الصوديوم في ملح الطعام واللحوم أو الأسماك المعلبة أو المملحة أو المدخنة والأجبان، ورقائق البطاطس المقلية والخضراوات المعلبة كالزيتون والمخللات، إضافة إلى المكسرات وعصير الطماطم أو الكاتشب، وكربونات الصوديوم أو البيكن باودر.



اختيارات الغذاء المناسب لمرضى الكلى

الحليب:يجب التقيد بالحصص المسموح بها يومياً: كأس من الحليب يحتوي 170 ملغراماً من الصوديوم و60 ملغراماً من البوتاسيوم. ولا بأس إن كان الحليب كامل الدسم أو قليل الدسم. ويفضل تجنب لبن المخيض والجبن الأبيض، واللبن.

اللحوم:يجب الأخذ في الاعتبار أن 28 غراماً من اللحوم تحتوي 30 ملغراماً من الصوديوم و100 ملغرام من البوتاسيوم. لذا يوصى مرضى الكلى بتناول لحم البقر (مرة واحدة في الشهر) والجبن (قليل الملح) والدجاج، والبيض (على أن لا تزيد عن ثلاثة صفارات في الاسبوع)، السمك. ويفضل تجنب: الاجبان الصلبة، لحم البقر المحفوظ أو المملح، الجبن الأبيض، النقانق المقلية، المرتديلا، اللحوم المعلبة، لحوم الدواجن المعلبة، السجق.

الخبز والمواد النشوية: يجب أن تحتوي الحصة الواحدة من هذه المواد على 5-125ملغراماً من الصوديوم. وعليه يوصى بتناول: الكعك، الخبز الأسمر والأبيض، الرقائق غير المملحة، الحلويات الخفيفة، القرشلة، الكعك، الشوفان المجروش، البوشار غير المملح، خبز بزيت.
ويفضل تجنب: الشبس المملح، الخبز المملح، الكعك المملح، البوشار المملح.

الخضار: يجب أن تحضّر من دون ملح، وتغسل بالماء جيداً وتصفى قبل تناولها، وينصح بتناول الأنواع التالية: الهليون، الملفوف، الجزر، الكرفس، الذرة، الخيار، الباذنجان، الهندباء، الخضار المشكلة المجمدة، الفاصولياء الخضراء، الخس، البصل، الفجل، الكوسا، اللفت.
ويفضل تجنب: القرنبيط، البروكلي، البازلاء الخضراء، اللوبياء، الفطر، القرع، السبانخ.
أما الخضار التالية فيجب عدم تناولها كونها تحتوي على كميات عالية جداً من الصوديوم والبوتاسيوم: البطاطا، الطماطم، الفاصولياء المجففة، البازلاء المجففة، العدس، المخللات، الأرضي شوكي، الأفوكادو.

الفواكه: يجب تناول نصف كأس أو قطعة صغيرة واحدة. علماً أن الثمار المعلبة تحتوي على كمية أدنى من البوتاسيوم قياساً بالفواكه الطازجة. وينصح بتناول الأنواع التالية: التفاح وعصيره، عصير المشمش، العليق، الكرز، صلصة أو عصير التوت البري، الجريب فروت، العنب، الليمون، عصير الدراق، الاجاص، الأناناس، الفراولة، يوسف افندي، البطيخ.
ويفضل تجنب: المشمش (معلب وطازج)، الموز، التمر، كوكتيل الفواكه، البرتقال، الدراق، البرقوق المجفف والمربى والعصير، الزبيب.

ويجب الامتناع عن تناول: الشمام والفواكه المجففة، لأنها تحتوي كميات عالية جداً من البوتاسيوم.

الحلويات: ينصح بتناول الحلويات المصنعة من المواد المسموح بتناولها، سواء كانت جاهزة، أو مصنعة في المنزل، لكن باعتدال. ويفضل تجنب الحلويات التي تحتوي مكسرات أو زبيب أو شوكلاته.

المشروبات: ينصح بشرب القهوة (فنجانان في اليوم) وعصائر الفواكه المسموح بتناولها والمياه الغازية. ويفضل تجنب المشروبات المضاف اليها الحليب، والقهوة المركزة، والمشروبات الغازية (الكولا).

متفرقات: ينصح بتناول: مسحوق الثوم، مسحوق البصل، الفلفل، التوابل النقية، الاعشاب النقية. ويفضل تجنب: صلصة الطماطم، الدبس، الخردل، الزيتون، المخللات، الصلصات، المكسرات المملحة، صلصة الصويا، صلصة الستيك.

الاختيارات الحرة: ينصح بتناول المأكولات التالية، بكميات محدودة، لزيادة السعرات الحرارية، ما لم يكن الشخص تحت حمية تخفيف الوزن، أو مصاب بالسكري: الزبدة، الكراميل، عصيرالذرة، جبن الكريما، الحلوى القاسية، العسل، المربى، الجلي، الزبدة النباتية، النوغة، الزيت، الصودا، السكر.

وختاماً، يجب على مريض الفشل الكلوي مراجعة اختصاصي التغذية باستمرار، وذلك لمتابعة وزنه، ومستوى شهيته، وايضاً تغيير الحمية تبعاً للتحاليل التي يطلبها الطبيب، حيث يحتاج الاختصاصي لمراجعة التحاليل ومتابعة حالة المريض واعراضه، ليتم تعديل الحمية في شكل مناسب.
ملاحظة: يحتوي عدد من الأدوية على الصوديوم، لذا يفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأدوية، ما عدا تلك التي يصفها الطبيب.

أشكر تواصلك غـاليتي في انتظار استفساراتك القادمة

ودمتم سالمين
مريم علي الكـاس



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ثانكس ع المعلومات ^_*
رد مع اقتباس
  #43  
قديم 28 - 10 - 2012, 01:53 PM
الصورة الرمزية ماروكو
ماروكو ماروكو غير متواجد حالياً
عضو ذهبى
 
تاريخ التسجيل: 20 - 5 - 2011
الدولة: راك
المشاركات: 2,145
معدل تقييم المستوى: 113
ماروكو has a reputation beyond repute ماروكو has a reputation beyond repute ماروكو has a reputation beyond repute ماروكو has a reputation beyond repute ماروكو has a reputation beyond repute ماروكو has a reputation beyond repute ماروكو has a reputation beyond repute ماروكو has a reputation beyond repute ماروكو has a reputation beyond repute ماروكو has a reputation beyond repute ماروكو has a reputation beyond repute
رد: حصريا على منتدى الرمس فرصة للحصول على التثقيف الصحي الإلكتروني

تسلمين ع المعلومات
وبانتظار جديدك المميز دائما
^^
__________________

شكرا صمت -المشاعر ع التوقيع ^^

رسمتي ( ماروكو)
http://forum.alrams.net/showthread.php?t=325862

رسمتي (دراغون بول z )
http://forum.alrams.net/showthread.php?t=221884

رسمتي ( سبونج بوب )
http://forum.alrams.net/showthread.php?t=223939
رد مع اقتباس
  #44  
قديم 28 - 10 - 2012, 04:11 PM
الصورة الرمزية وفوي المطاف
وفوي المطاف وفوي المطاف غير متواجد حالياً
عضو ذهبى
 
تاريخ التسجيل: 28 - 10 - 2011
الدولة: جلفار
العمر: 20
المشاركات: 4,853
معدل تقييم المستوى: 444
وفوي المطاف has a reputation beyond repute وفوي المطاف has a reputation beyond repute وفوي المطاف has a reputation beyond repute وفوي المطاف has a reputation beyond repute وفوي المطاف has a reputation beyond repute وفوي المطاف has a reputation beyond repute وفوي المطاف has a reputation beyond repute وفوي المطاف has a reputation beyond repute وفوي المطاف has a reputation beyond repute وفوي المطاف has a reputation beyond repute وفوي المطاف has a reputation beyond repute
رد: حصريا على منتدى الرمس فرصة للحصول على التثقيف الصحي الإلكتروني

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريم علي الكاس مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركــاته


غـاليتي


وفــــوي المطاف


شكــراً عـ تواصلك ومشاركاتك باللاستفسارات غـاليتي

و تحية لكـل طالبات مدرسة المطاف


أحبتي العصبه عباره عن ارتخاء العضله او يكون شد في العضله والسبب للعصبه حركه غلط واذا في الرقبه يعني من المخده اكثر شي

طبعا قال صلى الله عليه وسلم((ضع يدك على الذي يألمك من جسدك وقل بسم الله ثلاثآ وقل سبع مرات أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ماأجد وأحاذر))

ولا تنسي الأبتعاد عن تيارات الهواء الباردة,,

لتخفيف الألم عليك بـ



و دمتم سالمين

مريم علي الكاس


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

العفو يا الغلا

ولو خخخخخ

ثانكس ع المعلومات

ولي عوده جريبه ان شاء الله

رد مع اقتباس
  #45  
قديم 18 - 8 - 2015, 06:09 PM
my clinic my clinic غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 18 - 8 - 2015
المشاركات: 3
معدل تقييم المستوى: 0
my clinic is on a distinguished road
رد: حصريا على منتدى الرمس فرصة للحصول على التثقيف الصحي الإلكتروني

شكرا لك
رد مع اقتباس
  #46  
قديم 30 - 1 - 2017, 06:18 PM
يوسف العويضي يوسف العويضي غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 30 - 1 - 2017
المشاركات: 9
معدل تقييم المستوى: 0
يوسف العويضي is on a distinguished road
رد: حصريا على منتدى الرمس فرصة للحصول على التثقيف الصحي الإلكتروني

مجموعة رائة من المعلومات
رد مع اقتباس
  #47  
قديم 30 - 1 - 2017, 06:18 PM
يوسف العويضي يوسف العويضي غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 30 - 1 - 2017
المشاركات: 9
معدل تقييم المستوى: 0
يوسف العويضي is on a distinguished road
رد: حصريا على منتدى الرمس فرصة للحصول على التثقيف الصحي الإلكتروني

مجموعة رائعة من المعلومات الجيدة
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:51 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المواضيع و المشاركات المطروحة بمجالس الرمس الحوارية لا تمثل رأي الموقع او ادارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها