المروي 1
20 - 4 - 2012, 06:24 AM
مجبوس عوال
المقادير
عوال
طماطم
بصل
حلبة
ليمون يابس
فلفل رومي
بهارات السمك
الهال
القرفة
الكمون
الفلفل الاسود
ورق الكاري الهندي
الرز
الطريقة
1- نفور (نغلي) العوال حتى يلين ونقطعه ولكن باحجام متوسطة.
2- نقطع البصل على شكل شرائح ونضع معه اليمون اليابس و الورق الهندي والقرفة والحلبة ونحركه حتى يلين البصل.
3- نضع العوال ثم الطماطم والفلفل الرومي مع البهارات في القدر ونحركه حتى تتداخل جميع المكونات مع بعضها.
4- ثم نضع عليه قليلا من الماء ونحركه.
5- ثم نملأ القدر بالماء حسب الكمية المطلوبه و نضع عليه الهال والكمون والفلفل الاسود ونتركه حتى يغلي.
6- بعد ان يغلي نضع عليه الرز بعد غسله ونقعه في الماء لمدة 10 دقائق ونتركه حتى يجف منه الماء.
وعلييييييييييييكم بالعاااااااافية....
المقادير
عوال
طماطم
بصل
حلبة
ليمون يابس
فلفل رومي
بهارات السمك
الهال
القرفة
الكمون
الفلفل الاسود
ورق الكاري الهندي
الرز
الطريقة
1- نفور (نغلي) العوال حتى يلين ونقطعه ولكن باحجام متوسطة.
2- نقطع البصل على شكل شرائح ونضع معه اليمون اليابس و الورق الهندي والقرفة والحلبة ونحركه حتى يلين البصل.
3- نضع العوال ثم الطماطم والفلفل الرومي مع البهارات في القدر ونحركه حتى تتداخل جميع المكونات مع بعضها.
4- ثم نضع عليه قليلا من الماء ونحركه.
5- ثم نملأ القدر بالماء حسب الكمية المطلوبه و نضع عليه الهال والكمون والفلفل الاسود ونتركه حتى يغلي.
6- بعد ان يغلي نضع عليه الرز بعد غسله ونقعه في الماء لمدة 10 دقائق ونتركه حتى يجف منه الماء.
وعلييييييييييييكم بالعاااااااافية....