RAKBOY783
15 - 10 - 2009, 10:27 AM
ـآلسـلام عليكم ورحمة الله وبركآته
يسعدلي مسـآكم/ صبـآحكم بـ جوري ..ْ
يبتَ لكم معلوؤؤمـه للـي يبـآ يتخلَص من وزنـهhttp://www.weld-uae.com/vb/images/smilies/61_asmilies-com.gif
:sm105:
http://www.md-bs.com/up/uploads/images/mdbscom-3f37b5686a.jpg
عصير الطماطم يخفض الوزن
أكدت دراسة حديثة أن تناول كوب من عصير الطماطم يومياً علي الأقل يسهم في خفض الوزن, خاصةً إذا كان العصير ضمن برنامج غذائي محدد.
ومن خلال الدراسة التي أجريت على81 حالة يعانون السمنة وأمراض القلب والسكر، تبين أن المجموعة التي أضيف لوجباتها عصير الطماطم تمكنوا من التخلص من 2 كجم إضافية عن المجموعة الثانية التي لم يكن في وجباتها نفس العصير.
وأكد الباحثون أن السبب وراء ذلك حالة الشبع التي يشعر بها الشخص بمجرد تناوله للطماطم مما يساعد بالتالي علي عدم الإكثار من الأطعمة الأخري.
يذكر أن الطماطم من الأكلات المفيدة جداً للصحة نظراً لإحتوائها علي مركبات مضادة للأكسدة.
تحياتي لكم
طبيب عام
RAKBOY783
:sm245:
يسعدلي مسـآكم/ صبـآحكم بـ جوري ..ْ
يبتَ لكم معلوؤؤمـه للـي يبـآ يتخلَص من وزنـهhttp://www.weld-uae.com/vb/images/smilies/61_asmilies-com.gif
:sm105:
http://www.md-bs.com/up/uploads/images/mdbscom-3f37b5686a.jpg
عصير الطماطم يخفض الوزن
أكدت دراسة حديثة أن تناول كوب من عصير الطماطم يومياً علي الأقل يسهم في خفض الوزن, خاصةً إذا كان العصير ضمن برنامج غذائي محدد.
ومن خلال الدراسة التي أجريت على81 حالة يعانون السمنة وأمراض القلب والسكر، تبين أن المجموعة التي أضيف لوجباتها عصير الطماطم تمكنوا من التخلص من 2 كجم إضافية عن المجموعة الثانية التي لم يكن في وجباتها نفس العصير.
وأكد الباحثون أن السبب وراء ذلك حالة الشبع التي يشعر بها الشخص بمجرد تناوله للطماطم مما يساعد بالتالي علي عدم الإكثار من الأطعمة الأخري.
يذكر أن الطماطم من الأكلات المفيدة جداً للصحة نظراً لإحتوائها علي مركبات مضادة للأكسدة.
تحياتي لكم
طبيب عام
RAKBOY783
:sm245: