سبق الإمارات
26 - 1 - 2019, 11:36 AM
تعرف على أكثر أنواع السمك المفيدة لصحة الإنسان
http://www.ghadinews.net/upload//new1/MWEZETICSL.jpg
"غدي نيوز"
يعيش في بحيرات سيبيريا الروسية، سمك "Salvelinus" والذي يعتبر أحد أكثر أنواع الأسماك (http://www.ghadinews.net/hashtag.aspx?id=%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%83) فائدة للإنسان، لما يحتويه من عناصر متنوعة غنية بالفيتامينات.
يصنف هذا النوع من الأسماك (http://www.ghadinews.net/hashtag.aspx?id=%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%83) على أنه ذا فائدة صحية كبيرة للإنسان، بحسب ما وصف رئيس وكالة الثروة السمكية الروسي، إيليا شيستاكوف.
ويعيش هذا النوع من السمك (http://www.ghadinews.net/hashtag.aspx?id=%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83) في بحيرات سيبيريا، ويعتبر غنيا بالأحماض الدهنية غير المشبعة "أوميغا 3".
وأكد شيستاكوف في مقابلة مع صحيفة روسية محلية، بأن هذا النوع من السمك (http://www.ghadinews.net/hashtag.aspx?id=%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83) يتميز بقلته، ودعى القائمين على مزارع تربية الأسماك (http://www.ghadinews.net/hashtag.aspx?id=%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%83) بالعمل على تربيته بشكل أكبر.
والكميات الموجودة حاليا ليست متاحة بشكل فعلي للجميع نظرا لقلتها.
ومن جهة أخرى، ينصح العلماء بتناول حصتين على الأقل من السمك (http://www.ghadinews.net/hashtag.aspx?id=%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83) أسبوعيا على اختلاف أنواعها من أجل الحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات.
http://www.ghadinews.net/upload//new1/MWEZETICSL.jpg
"غدي نيوز"
يعيش في بحيرات سيبيريا الروسية، سمك "Salvelinus" والذي يعتبر أحد أكثر أنواع الأسماك (http://www.ghadinews.net/hashtag.aspx?id=%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%83) فائدة للإنسان، لما يحتويه من عناصر متنوعة غنية بالفيتامينات.
يصنف هذا النوع من الأسماك (http://www.ghadinews.net/hashtag.aspx?id=%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%83) على أنه ذا فائدة صحية كبيرة للإنسان، بحسب ما وصف رئيس وكالة الثروة السمكية الروسي، إيليا شيستاكوف.
ويعيش هذا النوع من السمك (http://www.ghadinews.net/hashtag.aspx?id=%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83) في بحيرات سيبيريا، ويعتبر غنيا بالأحماض الدهنية غير المشبعة "أوميغا 3".
وأكد شيستاكوف في مقابلة مع صحيفة روسية محلية، بأن هذا النوع من السمك (http://www.ghadinews.net/hashtag.aspx?id=%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83) يتميز بقلته، ودعى القائمين على مزارع تربية الأسماك (http://www.ghadinews.net/hashtag.aspx?id=%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%83) بالعمل على تربيته بشكل أكبر.
والكميات الموجودة حاليا ليست متاحة بشكل فعلي للجميع نظرا لقلتها.
ومن جهة أخرى، ينصح العلماء بتناول حصتين على الأقل من السمك (http://www.ghadinews.net/hashtag.aspx?id=%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83) أسبوعيا على اختلاف أنواعها من أجل الحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات.