بعض الحقائق عن السمنة .. بقلم غدق التميز

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

99...HPAts66n_6fkcK

بعض الحقائق عن السمنة epidemiology

انتشار السمنة يزداد بين كبار السن

المرأة أكثر إصابة بالسمنة من الرجل

نسة الوفاة الناتج من أمراض السُمنة أكثر من من نسبة الوفاة الناتج من أمراض النحافة

ما العوامل المُساهمة للسُمنة ؟

هُناك عوامل كثيرة أختصرها كالتالي

1- عوامل جينية

إذا الأب و الأم مُصابين بالسمنة فإحتمال إصابة الأبناء بالسمنة 80 - 70 %

بينما لو كان الأب و الأم لديهم نحافة أو غير مصابين فاحتمال إصابة الابناء بالسمنة 10 - 20 %

و الجين المسؤول عن السُمنة هو ob اختصار obesity

2- عوامل بيئية

قلة التمارين و كثرة أكل الأطعمة النشوية و الدهنية تسبب السمنة

3- الهرمونات

هرمون اللبتين leptin
هذا الهرمون يعمل على منطقة الهايبوثلاموس

و يعطي الإحساس بالشبع

فأي خلل في الجين المُصنع للبتين كما في الأشخاص المُصابين بالسمنة

يقل لديهم نسبة هذ الهرمون في الدم و بالتالي تزيد رغبتهم للاكل

هرمون أديبونيكتين adiponectin



هذا الهُرمون يُفرز من الخلايا الدُهنية

و هو يقلل نسبة الإصابة من أمراض القلب و السكري و انسداد الشرايين

فالأشخاص المُصابين بالسمنة لديهم انخفاض في مُستوى هذا الهرمون في الدم فبالتالي هُم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب و السُكري


هرمون الجرلين Gherlin

هو هُرمون تفرزه خلايا المعدة و يعمل على منطقة الهايبثلاموس بالدماغ

و يُسمى بهرمون الجوع

فلذلك لما شخص سمين يسوي جراحة استئصال جزء من المعدة

تقل شهيته نظرا لقة هرمون الجرلين

كيف يُقاس الُسمنة ؟

عن طريق حساب BMI

و هو اختصار لـ Body mass index

و يساوي الوزن بالكيلوجرام قسمة الطول بالمتر تربيع

إذا كان الناتج أكبر من 25 فهو يُشير إلى زيادة الوزن

و إذا كان الناتج أكبر من 30 فهو يُشير إلى السُمنة


كيف يتوزع الدهون في الجسم ؟

هُناك نوعين من السمنة

و أخطرها التي تتركز في الـ abdomen

( منطقة البطن )

99...5V9ziZNoUPiU4_

فهؤلاء هُم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب و انسداد الشرايين

و ارتفاع الدهون بالدم dyslipedemia

و السُكري

و يُطلق عليه كذلك apple - shape obesity



بينما النوع الثاني

يُسمى بـ pear - shape obesity

( مثل الكمثرى )

و قلة ما يُصابون بأمراض القلب و السُكر

من هُم الأكثر فقدانا للوزن ؟

الأشخاص اللي يتركز الدهون لديهم في منطقة البطن

apple - shape obesity

هم الأكثر فقدانا للوزن

و كذلك الرجال هُم أكثر فقدانا للوزن من النساء

ما سبب زياد شهية الشخص بعد الرجيم أو الحمية الغذائية ؟

لما الشخص يكون سمين

يزداد حجم الخلايا الدُهنية و من ثم تبدأ بالإنقسام

فيزداد عدد الخلايا الدهنية لديه !

و هذه الخلايا تظل بالجسم لا تقل حتى لو عمل حمية قاسية أو تمارين شاقة

ما الأمراض التي يمكن أن تُسببها السمنة ؟

ارتفاع نسبة الدهون بالدم dyslipedemia

الذي يؤدي إلى ارتفاع نسبة VLDL و انخفاض HDL

السُكري

ارتفاع الضغط

أمراض القلب

السرطان

حصى المرارة Gallstone

داء النقرس gout

كيف يتم علاج السُمنة ؟

بالحمية و التمارين الرياضية

يُعطى المريض دواء الـ sibtramine

97...tmJV-fwP-8FPkA

و هو مُثبط للشهية

و في الحالات القُصوى يُجرى الجراحة

و لكن له مضاعفات كثيرة


و اختمها بقول الرسول صلى الله عليه و سلم

إياكم والبطنة فإنها مفسدة البطن ومورثة للسقم ومكسلة عن العبادة



.
بقلم غدق التميز

موضوع في غاية الاهمية،،
حيث انتشرت السمنة أيضا بين الأطفال،،
وتكون مخاطرها على القلب،،
في انتظار مواضيعك الجديدة دائما،
الله يحفظ الجميع ن شاء الله،
كوني بخير،

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رذاذ عبدالله

موضوع في غاية الاهمية،،
حيث انتشرت السمنة أيضا بين الأطفال،،
وتكون مخاطرها على القلب،،
في انتظار مواضيعك الجديدة دائما،
الله يحفظ الجميع ن شاء الله،
كوني بخير،

---

تسلمين أختي على هذا التواجد الدائم

و بالنسبة لسمنة الأطفال إما عائد لأسباب وراثية أو العادات الغذائية الخاطئة

تسلمين ع الطرح القيم ..
ربي يعطيج الصحة و العافية ..

الله يعافيك

تسلم على حضورك

د.غدق التميز

الله يوفقج!!

مـادة تعليمية سهلة عن السمنة


لنشر التثقيف الصحــي وزيادة الوعي


لــزوار و أعضاء

منتديات الرمس نت الحوارية

بالتوفيق إلى الأمام دكتـورة المستقبل


ودمتي بسعادة وزيادة
منتهى الكمال

مشكورة حبيبتي على المعلومات

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتهى الكمال

د.غدق التميز

الله يوفقج!!

مـادة تعليمية سهلة عن السمنة


لنشر التثقيف الصحــي وزيادة الوعي


لــزوار و أعضاء

منتديات الرمس نت الحوارية

بالتوفيق إلى الأمام دكتـورة المستقبل


ودمتي بسعادة وزيادة
منتهى الكمال

---

و هذا ما أرنو له أختي

تقديم مادة تعليمية سهلة

تلمين أختي على حضورج

بارك الله فيج

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ◆}ملكة الكهف{◆

مشكورة حبيبتي على المعلومات

---

تسلمين على حضورج