الجزر يحميك من الكوليسترول والسرطان }~

اكدت ابحاث قام بها امريكيون ان تناول جزرتين يوميا يساعد على مكافحة الكوليسترول وتخفيض كميته بنسبة 20% في جسم الانسان .. حيث ثبت انه يوجد في الجزر مادة اسمها (( بكثات الكالسيوم )) تساعد على مكافحة الكولسترول 59...es/victory.gif

يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ » هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ »

تحياتي : ع الدرمكي ..

صحيح صحيح ...

و انا من عشاق الجزر ... مستويه ارنبه من كثر ما اكل جزر ...
اما بخصوص النظر اونه زين احس لا اكل عسب اكحلها الا اعميها بزياد ، لانه احس نظري ينقص اكثر ، بس مع ذلك ما اتوب احطه بالسلطه :aa_roma2::aa_roma2: ...

و اما باقي المعلومات صح .......

و تحياتي لك اخوي الدرمكي .....

ما شاء اللـه گُلَ ها فوائد الجزر عبالي بس حق النظر ^^
يعطيك ﭑﻟﻋﭑﻓﯾۃ خيووو ع الدرمكي ع المعلومات القيمه
وبنتظار المزيد والمفيد ان شاء. الـله

دمت بالود

بارك الله فيك اخوى الجزر مفيد وايد وايد..

شكرا على المعلومه المفيده والقيمه
الله يعطيك العافيه
طرح اكثر من رائع
دمت بحفظ الله ورعايته

انا وايد احب الجزر

بس ما اقدر اكله

لاني مسوية تقويم

يسعدني دائماً تواجدكم المميز بين صفحاتي المتواضعه ..
فلكم مني جزيل الشكر و التقدير ..
=)