الجزر يحميك من الكوليسترول والسرطان }~

[ع الدرمكي]

اكدت ابحاث قام بها امريكيون ان تناول جزرتين يوميا يساعد على مكافحة الكوليسترول وتخفيض كميته بنسبة 20% في جسم الانسان .. حيث ثبت انه يوجد في الجزر مادة اسمها (( بكثات الكالسيوم )) تساعد على مكافحة الكولسترول

يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ » هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ »

تحياتي : ع الدرمكي ..

[9amt el8alb]

صحيح صحيح ...

و انا من عشاق الجزر ... مستويه ارنبه من كثر ما اكل جزر ...
اما بخصوص النظر اونه زين احس لا اكل عسب اكحلها الا اعميها بزياد ، لانه احس نظري ينقص اكثر ، بس مع ذلك ما اتوب احطه بالسلطه ...

و اما باقي المعلومات صح .......

و تحياتي لك اخوي الدرمكي .....

[صمت_المشاعر]

ما شاء اللـه گُلَ ها فوائد الجزر عبالي بس حق النظر ^^
يعطيك ﭑﻟﻋﭑﻓﯾۃ خيووو ع الدرمكي ع المعلومات القيمه
وبنتظار المزيد والمفيد ان شاء. الـله

دمت بالود

[نبض انسان]

بارك الله فيك اخوى الجزر مفيد وايد وايد..

[أمـ حمنـــي]

شكرا على المعلومه المفيده والقيمه
الله يعطيك العافيه
طرح اكثر من رائع
دمت بحفظ الله ورعايته

[وفوي المطاف]

انا وايد احب الجزر

بس ما اقدر اكله

لاني مسوية تقويم

[ع الدرمكي]

يسعدني دائماً تواجدكم المميز بين صفحاتي المتواضعه ..
فلكم مني جزيل الشكر و التقدير ..
=)