ماأسباب ارتفاع نسبة حالات المصابون بمرض الديسك في رأس الخيمة
عرض للطباعة
ماأسباب ارتفاع نسبة حالات المصابون بمرض الديسك في رأس الخيمة
[align=center]
لاحول ولا قوة الا بالله
الديسك مرض مزعج والكثير يعاني منه
شكرا لك البدري على الطرح
[/align]
سببه الأول والأخير أن اهالي راس الخيمة الكرام ممن يعتزمون العمل بمفردهم وبالتالي تؤل عليهم اصابات الديسك
حيث أن كثير من الأهالي والأصدقاء في امارتنا الحبيبة يفضلون حمل الأشياء الثقيلة بدون مساعدة أحد عزوتاً بأنفسهم
والسبب الثاني قلة الوعى في التعامل مع حمل الأشياء الثقيلة
فمثلا أصبت أنا شخصياً بالديسك عندما كنت أشارك في مسابقات رمضانية بشد الحبل ومما تسببه هذه المسابقة من بذل جهد وتحميل قوي على العمود الفقري وقلة وعى وتثقيفي عن أخطر العمود الفقري فقد أصبت بالديسك
ولكن اولاً وأخراً لا يوجد علاج فعال لأصابة الديسك فمن يملك أو يعرف العلاج الفعال للديسك فليبلغنا جزاه الله خير
وشكرا على الموضوع الشيق
لا حـــــول...
قبل حمل الاشياء الثقيلة لازم تسخن نفسك وتعمل رياضة خفيفة لكي يكون الجسم مرن ولائق
مب تشل الاشياء الثقيلة من غير ويصيبك شد عضلي وأعراض المفاصل خاصة الركبة
السبب الاول والاخير بغض النظر عن حمل الاشياء الثقيلة
أكيد بيكون من الشوارع .../// وهذا من دون شكـ كل شوي بتحل نفسك بحفرة وغيرها ...///
وين ما بييك ديسك ...///
الله يبعد عنا الشر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة storm
:3ajeeb:
من حمل الاشياء الثقيله ومن الحفر في الشوارع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسير الشوووق
:coool:
بشر يا البدري أكيد حصلت الجواب الشافي من بين الأعضاء
أسير الشوق هنا الهدق
الله يبعد عنا وعنكم هذا المرض
بس ديرو بالكم عن الاشياء الثجيله
والدييسك ياما ناس تعالجو برع وفالدوله وبعدهم يعانون
تحملو ع اعماركم
والسموحه
وشكرااا ع الموضوع المفيد والحلو
اشياء كثيرة ترفع من نسبة الاصابة بالديسك الله يعافي الجميع