رد مع اقتباسخلكًـ مثـــــل حـآلك هـــآامور انا من 5 سنـــين اتعالج بس ماشــيء فــآيده ..
وبسبه الفيتامينات ضعفت زيــآده .. -_-
فــي حـــل و احد لكًــ يبـآلك كًــمال أجســــام بيطلع لك وزن شوي ^__^
GoOoD LucK
ساعدوني
|
ابغي امتن شو الحل ؟؟
احاول ازيد وزني شوي بس مب قادر
استعملت حبوب فتح شهيه بس مانفعت
استعملت بودره تزيد الوزن بس ماشي فايده
شسوي ؟؟
خلكًـ مثـــــل حـآلك هـــآامور انا من 5 سنـــين اتعالج بس ماشــيء فــآيده ..
وبسبه الفيتامينات ضعفت زيــآده .. -_-
فــي حـــل و احد لكًــ يبـآلك كًــمال أجســــام بيطلع لك وزن شوي ^__^
GoOoD LucK
كمال الاجسام يبالها واحد يثابر
تسلمين اختي عالرد
اضرب ابر خخخخخ بتمتن !!
اعرف وااايد عصاقيل اضربوو ابر ومتنوووووو
بس ها مش حل نهااائي مؤقت @_@
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملووكه
ههههههه
ابر مره وحده
الحمد لله انا مب عصقول
بس ابغي ازيد 15 كيلو يعني ارتب جسمي
خاصه فمنطقه الرسق وتحت الاكتاف
تسلمين اختي ملوكه عالرد
[align=center]
بعد الزواج بتنتفخ وبتكرش بعد
[/align]
لاحقين عالزواج وعوار الراس
تسلم على الرد شيخي
روح أي نـــادي و اطلب من المدرب يعطيك برنامج رياضـي + برنامج اكل لزيادة الوزن .. عندهم
روح نـادي له سمعته .. .. لو فبوظبي كنت بدليك على مدرب.
[SIZE=3][FONT=Arial]نَآخـذْ مِنْ الصدمَـآتْ وَ نرميْ ورآنَــا
[COLOR=white]....................[/COLOR] وَ نمشيْ الـطريقْ الـصَعبْ ونقُولْ
[COLOR=red]"[/COLOR][COLOR=dimgray] هآآآنــتْ [/COLOR][COLOR=red]"[/COLOR]
[COLOR=red][COLOR=white].................[/COLOR]"[/COLOR] [COLOR=gray]هـآآآنـــتْ[/COLOR] [COLOR=red]"[/COLOR]
[COLOR=red][COLOR=white]...................................[/COLOR]"[/COLOR] [COLOR=silver]هـآآآنـــتْ[/COLOR] [COLOR=red]"[/COLOR][/FONT] [/SIZE]
تسلمين اختي عالرد
ما احب ارتبط بشي معين مثل التمارين والاكل الاجباري
نحنا دوم متعايزين نبغي كل شي بالسهل هههه
أممممممممممم والله ما أدري شو اقول لك سير عند اخصائي تغذيه
يمكن تلقى عندهم حل
ضوابط المشاركة
