السلام عليكم
اليوم مالقيت شيء آكله الصبح الا هذا الي بقولها حقكم
أولا المقادير:-
-تمر من نوعية جيدة .
-عسل نحل.
-حليب قليل الدسم.
وثانيا الطريقة
تغسل التمرات وتضاف إلى الحليب المحلى بالعسل ، وتناوله سنة عن الرسول(صلى الله علية وسلم) قبل البدء في الإفطار....
والعسل ((فيه شفاء للناس)) و لأهميه جاءت سورة في القرآن الكريم بإسم سورة النحل { واوحى ربك إلى النحل أن اتخذي من الجبال بيوتا ومن الشجر ومما يعرشون ثم كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا}.......
أما الحليب ، فهو مفيد لما يحتوي من كالسيوم ومعادن و فيتامينات ودهون، ويعتبر غذاء متكاملا...
![]()
وفي النهاية اتمنى ان تعجبكم..........






رد مع اقتباس

