[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركـاته

د.غدق التميز






1- كيف يكتسب الإنسان الثقة بنفسه ؟



حدثي نفسك وكوني صديقتها وتمرني على الحديث الطيب فالنفس تألفه وتطمئن له وتركن له .... فلا تحرمي نفسك من هذا الحق لأنكي أحق الناس بسماعه والتدرب على قوله لذاتك ..... الكلام الإيجابي الذي من شأنه أن يبني ثقتنا بأنفسنا ويدفعنا لمزيد من التفاؤل بحياة أفضل بعون الله تعالى.

عند كل مجلس حاولي أن يكون لكي وجود وحاور وناقشي مرة تلو الأخرى سوف تعتادي وسيصبح الحديث بعدها أمراً يسراً .... دربي نفسكي وقد تلاقي بعضاً من الصعوبة في ذلك بداية الأمر ولكن أحذري من أن تثني عزيمتك التجربة الأولى بل اجعلها سلماً تصعد به إلى أهدافك وغاياتك وأبرزي وجودك بين من حولك فهذا يزيد من ثقتكي بنفسك ويعزز الشعور بأهمية ذاتك.

مساعدتكي للأخريين تعزز ثقتك بنفسك ..... الظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك ..... فلا تهملي ذاتك فتهملك .

2- كيف يتميز الإنسان في تخصصه الدراسي أو العملي ؟

إن أردت تقدمـا ونجاحـا

فاملأ الدنيا همة وكفاحا

فحتى تكون يا أخيتي متميزة لابد من أن تضعي نصب عينيك ما يلي:

حددي أهدافك‚ ولتكن لديك أهداف واقعية وسامية تسعين لتحقيقها‚ فبعدها ستعرفي قيمة الحياة وطعمها‚

كوني جادة‚ فقوة الجد أن تأخذي كل ما في الحياة بجد وأنتي قادرة على التحدي بتبسمك فهذا يعني أن تأخذي الحياة بجد وهي تتحدى ظروفك متبسمة‚

اعتمدي على نفسك‚ فيكفي ما قاله العقاد: أحسن الظن بالناس وكأنهم كلهم خير‚ واعتمد على نفسك كأن لا خير في الناس‚

حرري نفسك من اعتقادات الآخرين حتى تمتلك طاقتكي في النقد‚ فالنقد السلبي ليس حقيقة ما تريد‚ فمشاريعك أكبر من ذلك والوقت لن يسعفك‚

تخلصي من العوائق التي تعوقك من الوصول الى أهدافك وهي: التسويف‚ الشيطان والتعلق بالدنيا وأصدقاء السوء‚

صاحبي أصحاب الهمم العالية‚ واقتدي بهم‚ ويقول شاعرنا:

إذا ما صحبت القوم فاصحب خيارهم

ولا تصحـب الأرداء تشـقى مـع الـردي

اكتشفي ذاتك فكل ميسر لما خلق له‚ واعلمي أن الله قد جعل فيكي كنوزا وقدرات‚ فالذكي هو من يحاول استثمارها‚ فلتستثمريها لأن الله سيحاسبكي عليها‚

اعلمي ان القناعة كنز لا يفنى‚ فالكثير من الـــناس يأبى أن يصلح ذاته ويغير من نفسه بحــــجة ان القناعــــة كنز لا يفنى‚ وهم مقتنعون بحالهم‚ فيقول شوقي فيهم:

شـباب قنـع لا خـير فيهـم

وبورك للشباب الطامحين

فلتكن نفسك ايجابية‚ وعقلك مشتعلا حتى الاحتراق‚ واعلمي ان الدافع الايجابي هو الذي سيجعلك رقما صعبا‚

اكسبي الناس بودك وبحسن أخلاقك واحترامك لهم ليكونوا خير معين لك في مسيرتك‚

وأخيرا كوني صاحبة همة لا ترضى بغير القمة‚ فإن صدقتي الله بنيتك في أقوالك واعمالك صدقك الله وأعانك..

فهل .. تفعلي .. وتكوني من المميزين .. واصحاب .. الفكر السليم .. والفعل إيجابي
3- هل تؤمنين إن الأحلام هي بالفعل تنبؤ عن المُستقبل ؟



بعض الأحلام أو الرؤيــا تكون رسالة من رب العالمين

و قد تنبؤنا بالمستقبل أو تحذر من شي أو توصي بشي

المستقبل = جهدج+قدرج
(لن تـأخذي أقل مما تستحقين)
لأن الله لا يظلم أحدا

4- كيف يكون الإنسان مؤثر في المجتمع ؟




ان تطوير الذات من اهم المسائل الواجب مراعاتها لان اي شخص منا هو قدوه لمجموعه من الاشخاص الاخرين مثلما لكل واحد من عندنا له قدوه ينظر اليه.. فيجب ان ندرس جميع تصرفاتنا مهما كانت وفي اي مكان ..

5- من تتمنين يكون على كرسي الإعتراف المرة القادمة ؟
العضــوة /د.غدق التميز


6- نصيحة توجهينها لي ؟



أتمنى لك التوفيق والتميـيز يا غدق التميز في اكمال دراسة الطب فاتبعي هذه الخطوات كنصيحة من أختك في الله منتهى الكمال

وأولي هذه الخطوات تتمثل في وضع هدف للمذاكرة وهو التفوق وتسجيل الملاحظات والاسئلة وهنا يفضل أن تكوني تذاكرين منفردة في جو هادئ لأنه يساعدج علي الاستذكار ولاتكتفي بكتاب المقرر حتي توسعي مداركج العلمية‏,‏ هذا بالاضافة إلي ضرورة جلوسج بشكل مستقيم وممارسة نوع من التمارين الخفيفة كل ساعتين علي الاقل‏,‏ كذلك نزول وصعود السلالم لمسافة دورين للحفاظ علي الدورة الدموية‏.‏



دمتم بسعادة وزيادة




منتهى الكمال




[/align]