|
ساعة تفكير تحرق 90 سعرة حرارية
تساهم الكلمات المتقاطعة ولعبة السودوكو وغيرها من الأحجية الذهنية في إحراق 90 سعرة حرارية في الساعة من دون أن يضطر مزاولها إلى ترك مقعده .
وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن دراسة جديدة نشرها باحثون على موقع “كانديمايندز” الإلكتروني أفادت أن لعبة الأحجية والكلمات المتقاطعة والسودوكو وغيرها تساهم في حرق 90 سعرة حرارية في الساعة .
قال معد البحث، تيم فورستر “تحتاج أدمغتنا إلى 1,0 سعرة حرارية في الدقيقة لتعيش”، ولفت إلى أن الدماغ يحرق 5,1 سعرة حرارية في الدقيقة حين يواجه أحجية صعبة .
وشرح أن الدماغ مؤلف من ملايين الخلايا العصبية التي تنقل الرسائل من الدماغ إلى الجسم وبالعكس، وتحتاج هذه الخلايا العصبية إلى ثلاثة أرباع سكر الغلوكوز الموجود في الخلايا وخمس كمية الأوكسيجين الموجودة في الدم لإنتاج المرسلات العصبية، أي المواد الكيميائية التي تنقل الرسائل . وهذا يعني أنه من خلال التفكير يستهلك الدماغ المزيد من الغلوكوز والطاقة .
وقد دعم خبراء بريطانيون هذه النظرية، مشيرين إلى أن الدماغ يستهلك الغلوكوز والوحدات الحرارية مثل بقية أعضاء الجسم، غير أنهم حذروا من أن إمضاء الوقت في التفكير لن ينقص الوزن على الرغم من استهلاك الطاقة لأن الدماغ لا يستخدم الجزيئات الدسمة بل الغلوكوز فحسب .
وأكدوا أن السبيل الوحيد لخسارة الوزن هو في إتباع حمية غذائية جيدة وممارسة التمارين الرياضية .
_ _ _ _ _ _
ملحق " الصحة والطب"، الخليج
سبحااااان الله
شي راااااائع الصراحة
ويفرح واااااااااااايد
انا احب ألعب هاااااي الالعاب كثير
واحب التفكير...
ياسلاااااااااااام خلاص من اليوم
مابودر هااي الالعاب والتفكير
هههههههههههه
تسلم يالغالي ع الطرح
المفيد والراااااااااااائع
سلمت يمناك عزيزي
ربي يسعدك^^
اخوك :ء Mr wii
● ادعولي بالفرج والتيسير واستجابة الدعاء ●●●●
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mr Wii
أنت مثلي مثلي
أنا أحب هالألعاب علشان هالسبب عجبني المقال.. قلت أفيد غيري بالموضوع
الله يسلمك ويسعدك أخوي الغالي مستر واي
أسعدني مرورك الطيب
وأشكر لك المرور
والله يحفظك إن شاء الله
هههه سبحان الله
والله زين فرحتني
يزاك الله خير تسلم
دووومك تحب الخير للناس
انا عندي المرفق مجلة الصحة والطب
بس هاا الاسبوع ماقريته
زين انك ذكرتني
ههه ^^
يسلموووووووووووو
ربي يسعدك^*
● ادعولي بالفرج والتيسير واستجابة الدعاء ●●●●
الله يسعدك دنيا وآخرة
والله يسلمك من كل شر
مشكور مرة ثانية
يسلمو ع الطرح
الله يسلمك أخوي RAK BOY
أسعدني تواجدكم
الله يحفظكم من كل شر
أشكرك على المرور
[align=center]
تسلم ع الطرح الجيد
[/align]
الله يسلمج أختي مسك الإمارات
الله يدومكم بصحة وسعادة
تسلمين أختي وشاكر لج المرور
هههههههههههههه والله الراحه احسن
يسلموو وو ووو ووو و ووو وو و
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
