فوائد الموز }~

[ع الدرمكي]

لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..

بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام ..

فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..

لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..

وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏ ..‏

كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين..

ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز ..

وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏..‏

كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط ..

‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏..‏

والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏..‏

كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم ..

تحياتي : ع الدرمكي ..

[شذى العطور]

يعطيك العافية أخي ع الدرمكي ع المعلومات الرائعة والمفيدة

[ع الدرمكي]

الله يعافيج ..
شاكر لج مرورج العطر ..
=)

[وفوي المطاف]

هيه والله ذكرتني

بسير اقول ل ابوي يشتريلنا موز لان باقي حبتين


خخخخخخخ

شكرا لك ع الموضوووع المفييييد وااااااايد ^^

[آلجريح .،]

عندي صُوَر من أيآمْ آلطفولة كله أمسسسكْ ف يدي موز =p

تسسسسلمْ يَ آلدرمكَي (=

[عـروق قلبــۃ]

تسسلمم ع الموضووووووع (:

^^"

[ع الدرمكي]

شاكر إلكم مروركم العطر ..
دمتم ودام لي تواجدكم المميز بين صفحاتي المتواضعه ..
=)