مااا لا تعرفونه عن الخوووخ .....

[9amt el8alb]

أول ما عرف الخوخ عرف في دمشق قبل 2000 عام وقد جلبه الإسكندر المقدوني معه إلى روما لزراعته .

يحتوي الخوخ على :

85% من وزنها ماء .

5 غرام سكر .

1 غرام نشويات .

نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .

فسفور ، كبريت ، و نسبة عالية من الفيتامينات .

فوائد الخوخ :

_ آكلو الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .

_ يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـldl .

_ يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .

_ يساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي .

كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين .

ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.

[وفوي المطاف]

ياسلام

انا اموت على شي اسمه خوخ خخخخ

وينج يا خوخه 2011 اسم على مسمى

[9amt el8alb]

اشكرج عالمرور حبيبتي وفوي

[راوي جروح]

الكل يعرف ان الخضروات والفواكه مفيده للجسم بس شو فايدتها؟ محد يعرف اهم شي انه بينكل.

[نبض انسان]

تسلمين اختى صمت القلب على المعلومه وحبيت اقول بأنى أكل مع اعيالى زبادى الخوخ ساعات لانه طعمه حلو وايد وريحته اخبال

[ع الدرمكي]

و أحلى خوخ كلته في حياتي يوم كنت في تركيا الصراااحه خبال ما ينشبع منه لذيذ ..
تسلمين ع المعلومات المفيدة ..
ربي يعطيج الصحة و العافية ..
دمت في حفظ الرحمن و رعايته ..
=)

[صمت_المشاعر]

سبحان اللــه

انــا مَِنُِ محبي الخوخ ولدي الصغير يتخبل عليه
تسلمين فديتش ع المعلومه ^^

[مختفي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شيء طيب

خوخ، يا سلااام
>> هو أي شيء أكل أنا بحبه يعني؟! هههه


وهذي للتعذيب


شوفوا كيف شكلها يشهي، يم يم

ما شاء الله، يعني لازم ناكل 10 حبات باليوم أنا حبة ويا الله هههه

تسلمين أختي صمت القلب على المعلومات المفيدة

والله يعطيج الصحة والعافية

ربي يحفظج ويرعاج

[9amt el8alb]

اشكر مرورك اخوي
ع الدرمكي ....
حبيبتي نبض انسان ...
عبر سبيل ...
عزيزتي صمت المشاعر ...

اخوي الكريم المختفى ...
ياا حبك للتعذيب ... هب عالخوخ عيل ...


نورتوااا المتصفح ....