رد مع اقتباسوالله كلنا عدنا تقص فيتامين (د)
وعجزنا ونحن نأخذ هذا الدواء ..
الله يعين بس..
|
80 % من سكان الدولة يعانون نقص فيتامين (د)
دبي - "الخليج":
ناقشت العيادة الذكية لهيئة الصحة بدبي، أمس، أهمية التغذية الصحية للطفل خلال فترة الحمل وال24 شهراً الأولى من العمر، لدورها الفاعل في رسم ملامح صحة الإنسان وتعزيز مناعة الجسم ضد أمراض العصر المختلفة .وشارك في العيادة الذكية كل من وفاء عايش مدير ادارة التغذية العلاجية بهيئة الصحة بدبي، هنادي الغبيش ومعصومة الجسمي اخصائيتي التغذية العلاجية بمستشفى لطيفة .
وأكد المشاركون في العيادة الذكية أهمية التغذية السليمة في المراحل العمرية المبكرة من حياة الانسان لتطوير القناة الهضمية وتعزيز العملية الأيضية وتقوية الجهاز المناعي للجسم للوقاية من العديد من الامراض خاصة وان مرحلة التكوين خلال فترة الحمل تلعب دوراً لا يقل أهمية عن مرحلة الولادة والتطور والنمو .
واستعرضوا المشاكل الصحية التي قد تتعرض لها الأم الحامل ومنها نقص فيتامين (د)، فقر الدم، نقص حمض الفوليك، وسكري الحمل مشيرين الى خطورة نقص فيتامين (د) عند الأم الحامل الذي قد يؤدي الى اصابتها بهشاشة العظام واصابة الطفل بالكساح وهشاشة العظام بعد الولادة، ولفتوا إلى أن 80% من سكان الإمارات يعانون نقص فيتامين (د) و34% من الأطفال يعانون السمنة، وأن 50% من السكان على مستوى العالم يعانون نقص فحص الفوليت .
وأشاروا إلى أهمية تناول كميات كافية من حمض الفوليك (فيتامينات باء المركبة) وبما يعادل (400) مايكروغرام في اليوم، خاصة للنساء اللاتي تجاوزن (35) عاماً من العمر لتفادي تشوهات العمود الفقري لدى الجنين .وأهمية تناول كميات كافية من البروتينات الحيوانية والنباتية خلال فترة الحمل لتجنب نقص الحديد التغذوي الذي قد يؤدي الى فقر الدم والعديد من المشاكل الصحية لدى الأم والطفل .
واستعرض المشاركون في العيادة الذكية خطورة سكري الحمل الذي يؤدي الى زيادة وزن الجنين وتعريض الأم للولادة القيصرية، وقد يتسبب بالهبوط المفاجئ للسكري عند الطفل في الأيام الأولى بعد الولادة مشيرين إلى أهمية السيطرة على سكري الحمل لتجنب تعريض الطفل الى التشوهات الخلقية خلال الثلاثة اشهر الاولى من الحمل .
ووجه المشاركون في العيادة الذكية الامهات الى ضرورة الاعتماد الكلي على الرضاعة الطبيعية المطلقة لتغذية الطفل خلال الستة اشهر الاولى من الولادة مع اهمية ادخال التغذية التكميلية (اطعمة الفطام) بعد الشهر السادس والاستمرار في الرضاعة الطبيعية على ان يتم الاعتماد على التغذية التكميلية بشكل اساسي بعد الشهر الثاني عشر من العمر وحتى نهاية العام الثاني مع تقليل كمية الرضاعة الطبيعية الى (500) ملليتر يومياً .
والله كلنا عدنا تقص فيتامين (د)
وعجزنا ونحن نأخذ هذا الدواء ..
الله يعين بس..
لا تحاصر نفسك بالسلبيات ولا تحطم روحك بالحزن والاسى ..
استفد من فشلك وعزز به تجربتك ..
توقع دوما الخير ولو صادفت الفشل ..
ضوابط المشاركة