رد مع اقتباستسلمين ع المعلومه
البرتقال
|
البرتقال والكوليستيرول:
لو أكلت فى مطعم صينى من قبل فلعلك لاحظت أن أغلب أطباق
اللحوم الدسمة يقدم معها شرائح من البرتقال.والسبب فى ذلك
ليس فى الحقيقة لتزيين طبق اللحوم وإنما لتسهيل هضمها.فتناول
البرتقال مع أو بعد وجبة دهنية دسمة يساعد على هضم الدهون
لاحتوائه على أنزيمات تساعد فى عملية الهضم,وليس ذلك فحسب
بل إن تناول البرتقال كذلك يقلل من خطر هذه الدهون على القلب
والشرايين,حيث يقاوم حدوث ارتفاع مستوى الكوليستيرول ويقاوم
ترسيبه بالشرايين.
نشط ذاكرتك بعصير البرتقال المثلج:
ألم تشعر أحيانا"أن ذاكرتك فى حاجة إلى التنشيط أو أن انتباهك أو
تركيزك يحتاج لشىء من التحفيز؟
عندما تشعر بهذه الحالة تناول كوبا"من عصير البرتقال المثلج
فيشعرك بشىء من التنشيط والتحفيز.
البرتقال وضغط الدم:
البرتقال يعد من أغنى الفواكه بالبوتاسيوم,ولذا فإنه غذاء مفيد
لمرضى الضغط المرتفع لأنه هذا البوتاسيوم يعمل على طرد
الصوديوم من الدم والإحلال محله(فمن المعروف أن زيادة الصوديوم
فى الدم تؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم) كما أنه من ناحية أخرى يعوض
عن فقد البوتاسيوم مع البول فى حالة استخدام عقاقير مدرة للبول
فى علاج ضغط الدم المرتفع.
تسلمين ع المعلومه
تسلمين الغاليه ع المعلومه القيمه
نترقب الزود من صوبج
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RAK BOY 783
الله يسلمك أخوى
الله يسلمج تسلميين
مشكوووره اختي ابتسامه رضا ع المعلومه الطيبه
الله يعطيج الف عافيه
تسلم أخوي الله يعافيك
ضوابط المشاركة
